秋季护肤，从现在开始

这两天入秋了，明显感觉冻了。前两天都被入秋的第一杯奶茶刷屏了，都纷纷秀起了恩爱，入秋代表着天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节，从这一天开始，天高气爽，月明风清，气温逐渐下降，皮肤也开始要好好保养了。

皮肤管理：换季时期皮肤如果出现腊、紧绷、皱皱的你可能需要补水了，留意平时洗完脸之后的补水，如果补水不管用可以用于补水面膜进行修缮，切记不要使用洗手一类的产品，因为这会避免你脸上的角质，从而让你皮肤过敏、肿胀。

留意多喝水：日常生活中多喝水，多喝水可以促进体内新陈代谢，滋润皮肤，冷开水比热开水的补水效果更加的好，那时候一杯水，晚上一杯水，健康一辈子。而且秋季本来就是更容易口腔溃疡上火的季节，多喝水对你的无论是皮肤，还是身体健康都有协助。

保持充裕的睡眠：睡眠的充裕性也是非常重要的，睡眠中充足精神好，皮肤才会慢慢有所改善，留意早睡早起，多呼吸外面空气，皮肤干燥的情况也会得到有所缓解。

加湿器：如果可以的话，可以选择家里使用加湿器，让室内的空气需要获得加湿，提高室内干燥的环境，让房间保持一定的湿度，可以有效减轻皮肤干燥带来的问题。

补足维生素：维生素补足对人体也是非常最重要的，千万不要小看这些微量元素。口服维生素或者搭配维生素有关的成分的护肤品，需要增进皮肤的白皙和红润，维生素C需要增进肌肤美白，维生素E能够修缮破损坏的细胞，维生素A可以提高肌肤的痘痘粉刺，维生素B1可以促进血液循环。

以上就是保养皮肤的小秘诀。赶快坚持下去吧！如果你喜欢这篇文章请多多关注哦